自然体

目安時間 4分

新年も本格的に走り出しました。

ただ、この国も休日が増えましたね。

正月休みのあと、いきなり三連休。

それから、働き方もさまざま。

フリーランスに身をおくことや、副業が日常的になりました。

時間のよゆう、シゴトのやりかたの多様化。

そんなこんなで、人づき合いもさまざまなカタチをとっています。

SNSの普及が、さらにこの流れに拍車をかけてます。

実際にあわずとも、いろいろなコミュニケーションがとられている。

でも面白いものです。

たとえばⅩ(旧ツイッター)。

写真や動画もあります。けど、きほんは文字だけのやりとり。

にもかかわらず、それぞれアカウントの持ち主の個性が浮き彫りになる。

だから結局、自分のキャラをよくしてゆくこと。

これが、求められるのだと思います。

良くするといっても、改善するだけではない気がします。

より自然に、自分らしく。

これが求められていると、わたしは感じます。

人間関係はとくにそう。

ヘンに無理しても、長い目でみると決してうまくいかない。

自分の奥のこころに素直になること。肩ひじはらないこと。

必要ではないでしょうか?

自然体でいると、なにより自分がラクです。

そして、周りも気をつかわずに済む。

だから、関係も永続させることができる。

もちろん。すべてが上手く運ぶわけではない。

諸突することだってあるし、嫌われることもある。

ただ、価値観や経験はみんな違う。だから衝突は当たり前。

そして、嫌われる人には何をしてもそうなる。

この世のオキテかも知れません。

だから、自然体でいて悪いこと無し!

ただ、自然体って、何もしなくてもとれるものではない。

自分をよくよく見つめ、本当にこころ安らぐことを確かめる。

本当にウキウキすることを見いだす。

そうしてはじめて、自然体がとれるのだと思います。

それには、ときどき瞑想するのがいい。

目を閉じて、楽しかったこと、これからの夢。いろいろ思いめぐらせてみる。

何より、ひごろの雑念を鎮めてみる。

すると、ようやく懐かしい自分の感覚がもどって来ます。

とくに都会では、めまぐるしくサツバツとした生活がつづきます。

こうでもしないと、本当の自分は顔を出してくれませんよね(^^;

それから、仲間との交流。

いろんな価値観、いろんな夢・・。

そうしたものに触れてこそ、自分のものも確認できるからです。

特別なノウハウを交わし合えれば最高。

ただ、そうでなくとも、何気ないやりとりをするだけでも効果絶大。

なぜなら、人にはそれぞれ膨大な生命エネルギーが宿っているから。

そんなことで、これから開く予定のサロンでみなさまと語り合うこと。

楽しいやりとりをさせていただくこと。

それを、こころまちに致しております。

インフルエンザが猛威をふるっています。

人の集まりに好奇心をもつ。そして人ごみはすり抜ける。

ムズかしいですけど、ひょうひょうと参りましょう!

それでは、また。

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十家(とおや)のレビュー

20代より政治家秘書として、世の中のさまざまな最前線の現場に立ち会う。 その実体験から学んだ社会のふくざつなしくみを、分かり易いファンンタジーの物語で語る著作活動に従事。また秘書経験から得た、人間関係への対処方法や会話術、マナーなどについても発信中。

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