こんにちは。とおやです。
対人関係改善のためのお話、お届けしております。
と、いっても、特別なことなどありません。
自転車に乗るのと同じ。
転びながら覚える。それで安全運転しながら、乗るたのしさを味わう。
そういうことです。
ただ、人づき合いではちがうところもあります。
ジグザグ運転するもの、急停車するもの、やたらベルをならすものetc.
いろんな障りが、頻繁にやってくるところでしょうか。
フフ、人生って喜劇ですからね。これを楽しめるかどうか、です(^^;
自転車の運転なら、目にみえます。
だから、対策もうちやすいです。
ヘンな運転者にはちかづかない。
うるさい音はスルーする。
壊れたら、修理にだせる。
事故ったときのために、保険に入ることもできる。
ところが、対人関係は目にみえにくい。
ヘンな運転をされても、カタチにしにくい。
ネチネチだったり、さりげなくやられたりもする。
それで、気もちが壊されても修理しにくい。
だから、再出発するのが怖くなってしまう。
これって、けっこう厄介です。
ここで、できることは何でしょうか?
わたしは、カタチにあらわすことだと思います。
そう、文字で書きだすんです。
そうして、ハッキリ頭にわからせる。
なんとなくファジーにしとくと、あつかいづらい。
それで、とりとめもなくなってしまう。
すると被害妄想がふえてゆく。際限なくそのことが頭を占領しはじめる。
これが、問題。
歯をみがいているとき、電車に乗っているとき、せっかくの休みのとき。
フワフワしてて、しぶといものが頭を占領してゆく。
まったく、これじゃ鬱にもなりますよ。
だから、カタチに現わしましょう。
それから、人に話すものいいです。
話すは、放す。
そして案外、話された人も同じような目にあっていたり。
対人関係の問題には、パターンがあるんですよね。
そんなことで、わたしはサロンも企画いたしております。
人につたえようとすれば、カタチがはっきりします。
それで、放してゆきませんか? 嫌なことや、モヤモヤを。
もちろん、特効薬などありません。
ただ、免疫力を高める働きはあると信じます。
寒さも本格化してまいりました。
心はもちろん、肉体の免疫力も高めましょうね!
温かいものをたくさんとってください。十分な睡眠も。
たんねんにご自愛ください。
それでは、また。
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十家(とおや)のレビュー
20代より政治家秘書として、世の中のさまざまな最前線の現場に立ち会う。 その実体験から学んだ社会のふくざつなしくみを、分かり易いファンンタジーの物語で語る著作活動に従事。また秘書経験から得た、人間関係への対処方法や会話術、マナーなどについても発信中。
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